Øvelser for STRAMME HOFTER | 15 minutters træning | Lette stræk af hoften
13:14
Øvelser for STRAMME HOFTER | 15 minutters træning | Lette stræk af hoften
已浏览 1.1万 次2022年2月16日
YouTubeDin Flexible Sundhed
Lændesmerter og stramme hoftebøjere? Prøv disse 3 stræk og mærk forskellen i hofte og lænd!
15:49
Lændesmerter og stramme hoftebøjere? Prøv disse 3 stræk og mærk forskellen i hofte og lænd!
已浏览 2.4万 次2022年7月27日
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
Effektiv øvelse mod lændesmerter og stramme hoftebøjere | Aarhus Osteopati
0:35
Effektiv øvelse mod lændesmerter og stramme hoftebøjere | Aarhus Osteopati
已浏览 7139 次2024年10月3日
YouTubeAarhus Osteopati
5 MIN. UDSTRÆKNING EFTER LØB ⎮ Stræk på stol efter løb eller bentræning
5:50
5 MIN. UDSTRÆKNING EFTER LØB ⎮ Stræk på stol efter løb eller bentræning
已浏览 3292 次2022年10月19日
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
3 enkle øvelser for å løsne hofter og bekken #osteopat #hofte #bekken #mobilitet #stretching
0:10
3 enkle øvelser for å løsne hofter og bekken #osteopat #hofte #bekken #mobilitet #stretching
已浏览 1586 次7 个月之前
YouTubeSterk Mamma – Marielle Kongsvold
Dynamiske stræk for hofter og ben | Opvarmingsøvelser | 10 minutters træning
11:13
Dynamiske stræk for hofter og ben | Opvarmingsøvelser | 10 minutters træning
已浏览 327 次10 个月之前
YouTubeDin Flexible Sundhed
5 Minutters Udstrækning Efter Løb ⎮ Stræk Musklerne Ud Efter Din Løbetur
6:04
5 Minutters Udstrækning Efter Løb ⎮ Stræk Musklerne Ud Efter Din Løbetur
已浏览 7420 次2022年10月12日
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
1:46
Effektivt stræk til stramme hoftebøjere (psoas)
已浏览 9.7万 次2015年2月16日
YouTubeTairo Klinik - Rolfing & Akupunktur
0:13
Hofteflow til dig 40+ 💫
已浏览 284 次2025年7月18日
YouTubeSuperfit Mor
13:27
Øvelser for en overbelastet hoftebøjer | Stræk og styrke af Iliopsoas | 10 minutters træning
已浏览 5万 次2021年3月31日
YouTubeDin Flexible Sundhed
13:14
ØVELSER FOR SLIDGIGT I HOFTEN | Fokus på styrke og bevægelighed
已浏览 1.8万 次2021年11月9日
YouTubeDin Flexible Sundhed
28:03
BLID YOGA TIL HOFTEBØJERNE ⎮ 20 min. rolig yoga, der løsner op i hofter & lænd
已浏览 1753 次2022年8月28日
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
7:17
Hoftesmerter: 5 øvelser til hofte, lyske og inderlår hvis du har ondt | Maxer.dk
已浏览 2.7万 次2021年9月6日
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
9:57
Yoga mod iskiassmerter (10 minutter) | Smidighed i hofter, lænd og baller | Natascha Hardt
已浏览 1.6万 次2020年6月5日
YouTubeYogaStream
0:29
Ondt på ydersiden af hoften? Få effektiv øvelse, som styrker muskulaturen på ydersiden af hoften.
已浏览 7171 次2020年11月19日
YouTubeRune Darling
1:56
Stabiliserende hofte lyske øvelser - stabilitetstræning hoftesmerter/ lyskesmerter, Aarhus Osteopati
已浏览 3497 次2022年3月10日
YouTubeAarhus Osteopati
1:15
Løberknæ - Øvelser - Tractus iliotibialis syndrom - øvelser - behandling - Osteopati
已浏览 6336 次2022年6月14日
YouTubeAarhus Osteopati
5:29
Elastiktræning hofte og knæ
已浏览 3.8万 次2015年1月29日
YouTubeBo Kempf
1:20
Hoftesmerter - øvelser - behandling - Osteopati
已浏览 3738 次2022年6月8日
YouTubeAarhus Osteopati
17:34
STRÆKØVELSER FOR LÆND OG HOFTER | 15 minutters træning
已浏览 2445 次2025年4月21日
YouTubeDin Flexible Sundhed
9:50
4 enkle øvelser mod akutte lændesmerter – lindring på kun få minutter
已浏览 1.8万 次2022年9月14日
YouTubeMOVEMENT med Amanda Louise
7:09
5 myter om løb, du bare skal glemme
已浏览 1.5万 次2024年2月23日
YouTubeVidenskab․dk
28:10
25 minutter - Yoga for Psoas, hofter og lænd - Dansk yogavideo
已浏览 1758 次2022年7月15日
YouTubeYoga Unlimited Danmark
17:26
Effektive øvelser for baller og lår | Booty burn med fysioterapeut Julie Bruun
已浏览 3.6万 次2021年5月25日
YouTubeSPORT24DK
3:12
7 Øvelser Mot Artrose / Slitasje i Hoften
已浏览 11.6万 次2018年9月17日
YouTubeVondtklinikkene - Helse og Trening
2:01
Hofte og lyskesmerter - øvelser - behandling - Osteopati
已浏览 6685 次2022年3月10日
YouTubeAarhus Osteopati
14:25
Øvelser for uspecifikke hoftesmerter | Bevægelighed og styrke af dine hofter og lænderyg
已浏览 4399 次2021年5月5日
YouTubeDin Flexible Sundhed
3:30
Udstræk efter løb med Jakob Rosenkrans | Optimér din restitution
已浏览 959 次2024年5月23日
YouTubeSPORT24DK
3:03
Udstræk af hoftebøjeren / psoas release - NordicRelief
已浏览 9226 次2019年7月9日
YouTubeNordicRelief - Magdalena Lock Johansson
5:28
5 øvelser der forbedrer dit løb | Undgå skader med fysioterapeut Julie Bruun
已浏览 907 次2025年6月20日
YouTubeSPORT24DK
展开
静态缩略图占位符