Maria | Eroon Pömppövatsasta & Core-treenit Kotiin on Instagram: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä oleva jännesauma on venynyt. Normaalisti suorat vatsalihakset kulkevat rinnakkain navan molemmin puolin, mutta erkaumassa niiden välissä oleva sidekudos venyy ja lihakset erkanevat toisistaan. Tavalliset vatsarutistukset eivät auta vatsalihasten erkaumaan, koska ne lisäävät painetta juuri siihen kohtaan, missä vatsalihakset ov
0:49
Instagramfeminfit.fi
Maria | Eroon Pömppövatsasta & Core-treenit Kotiin on Instagram: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä
17 likes, 0 comments - feminfit.fi on September 16, 2025: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä oleva jännesauma on venynyt. Normaalisti suorat vatsalihakset kulkevat rinnakkain navan molemmin puolin, mutta erkaumassa niiden välissä oleva sidekudos venyy ja lihakset ...
已浏览 1877 次10 个月之前
Matlab Tutorial
Matlab tutorial | Matlab Course Contents | Introduction to Matlab | Tutorial of Matlab and Simulink
0:57
Matlab tutorial | Matlab Course Contents | Introduction to Matlab | Tutorial of Matlab and Simulink
YouTubeDefSciTech
已浏览 2.2万 次2021年10月3日
Did i mention that combinators suck? Just wanted to make that clear #programming #coding #matlab #conpilers
3:25
Did i mention that combinators suck? Just wanted to make that clear #programming #coding #matlab #conpilers
TikToksaxxie.dev
已浏览 4422 次1 个月前
#maths#ki saped badane ke formule#short
0:22
#maths#ki saped badane ke formule#short
YouTubeRailway.examstudy
已浏览 109 次4 个月之前
热门视频
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
0:57
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia,
已浏览 6518 次2020年4月1日
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
2:27
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
Instagramluotalantionpohjaasi
已浏览 1.3万 次2025年4月7日
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
0:21
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
TikToksallarusila
已浏览 4.3万 次2025年2月25日
Matlab Projects
When They Say Math Is Useless — Show This Engineering Proof
0:53
When They Say Math Is Useless — Show This Engineering Proof
TikTokjeskoar
已浏览 77万 次2 个月之前
Full Stack Matlab Fast Food: Pizza, Burgers & Healthy Chicken Hash
0:47
Full Stack Matlab Fast Food: Pizza, Burgers & Healthy Chicken Hash
TikToktastewithb.offical
已浏览 3675 次1 个月前
Not able to Solve IRODOV Problems 🔥 #jee #iitjee #irodov
0:54
Not able to Solve IRODOV Problems 🔥 #jee #iitjee #irodov
YouTubeCareerwill JEE Online
已浏览 5691 次2 周前
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
0:57
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia已浏览 6518 次2020年4月1日
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
2:27
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
Instagramluotalantionpohjaasi已浏览 1.3万 次2025年4月7日
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
0:21
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
TikToksallarusila已浏览 4.3万 次2025年2月25日
Oletko kiinnittänyt huomiota siihen, miten vatsaontelon paine jakautuu suorassa vatsarutistuksessa? Oikealla tekniikalla tehty vatsarutistus ennaltaehkäisee erkauman syntyä - sukupuolesta riippumatta 💡 #fysioterapia #keskivartalo #erkauma #core | Antikainen Terhi Fysiotraining
0:14
Oletko kiinnittänyt huomiota siihen, miten vatsaontelon paine jakautuu suorassa vatsarutistuksessa? Oikealla tekniikalla tehty vatsarutistus ennaltaehkäisee erkauman syntyä - sukupuolesta riippumatta 💡 #fysioterapia #keskivartalo #erkauma #core | Antikainen Terhi Fysiotraining
FacebookAntikainen Terhi Fysiotraining已浏览 2.5万 次6 个月之前
Guru’s Mercy is very important
0:34
Guru’s Mercy is very important
YouTubeBhakti Chakor已浏览 1982 次1 个月前
মন যদি দুইটা হইতো একটা ভাঙ্গলে একটা রইতো।mon jodi duita hoito. big boss:anik sutrodhor.
0:32
মন যদি দুইটা হইতো একটা ভাঙ্গলে একটা রইতো।mon jodi duita hoito. big boss:anik sutrodhor.
YouTubeS.K FOLK已浏览 1408 次2 个月之前
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Se että oon saanut mun kehoon enemmän ja enemmän vapautta on tulosta siitä, että olen harjoitellut valitsemaan itseni. Ei aina helpoin tehtävä - kuulostaako tutulta? 💗 Lihakset, luut, hermot ja sisäelimet eivät toimi meidän kehossamme erillään toisista – ne ovat faskian eli sidekudosverkoston ympäröimiä ja toisiinsa kytkeytyneitä. Se mitä sun faskioille kuuluu, vaikuttaa siihen, miten liikut, palaudut ja koet kehosi. Ja onko k
0:09
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Se että oon saanut mun kehoon enemmän ja enemmän vapautta on tulosta siitä, että olen harjoitellut valitsemaan itseni. Ei aina helpoin tehtävä - kuulostaako tutulta? 💗 Lihakset, luut, hermot ja sisäelimet eivät toimi meidän kehossamme erillään toisista – ne ovat faskian eli sidekudosverkoston ympäröimiä ja toisiinsa kytkeytyneitä. Se mitä sun faskioille kuuluu, vaikuttaa siihen, miten liikut, palaudut ja koet kehosi. Ja onko k
Instagramluotalantionpohjaasi已浏览 1.7万 次5 个月之前
0:15
এত সুন্দর মেয়েকে কেউ ধোঁকা দিতে পারে!😞তুমিতো খুঁজে নিলে সুখের ভুবন|Robayed Sumaiya #viral #trending
YouTubeMH Rizvi已浏览 7063 次3 周前
0:50
Verisuonimuutosten hoito laserilla – Sairaala KL
YouTubePlastiikkakirurginen Sairaala KL Oy已浏览 803 次4 个月之前
0:53
Nilkan mobilisointi sekä manipulointi
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia已浏览 7512 次2020年3月26日
1:21
Miten kiilakylkien eri lajit erottaa toisistaan?
YouTubeAkvaariolinna已浏览 145 次2 个月之前
Jalkaklinikka Kristalli | Jalkojenhoito & Jalkaterapia on Instagram: "Kärsitkö varpaankynsien kivusta? Kynnenoikaisu on hellävarainen ja tehokas apu sisäänkasvaviin, kaartuneisiin tai kivuliaisiin kynsiin. ✨ Meillä on käytössä kaksi toimivaa menetelmää: 🔹 Titaanikynnenoikaisu – vahva ja huomaamaton ratkaisu, joka ohjaa kynnen kasvua oikeaan suuntaan 🔹 Podofix – kevyt ja yksilöllinen oikaisu, sopii myös herkemmille kynsille ✔️ Kivuton hoito ✔️ Ei leikkausta ✔️ Helpottaa kipua nopeasti ✔️ Sopii
Instagramjalkaklinikka_kristalli已浏览 1.3万 次6 个月之前
0:59
Liian usein apua pyydetään, mutta ovi pysyy kiinni: jonot venyvät, vastuu siirtyy luukulta toiselle, hoitoon ei pääse. Päihderiippuvuus nähdään yhä tuomittavana ja hävettävänä, vaikka se on sairaus. Sairaus, josta voi toipua, jos hoito toimii. Kansalaisaloite vaatii että 👉sairastuneella on postinumerosta riippumatta yhdenvertainen oikeus helposti saavutettavaan, katkeamattomaan hoitoon 👉vastuu on selvä eikä ihmistä pompotella ja odotuteta paperien vuoksi 👉hoitoon pääsee myös päihtyneenä – ihm
FacebookHjallis Harkimo已浏览 5422 次6 个月之前
1:29
🔥Yli 35-vuotiaana pissan lirahtelu on yleensä seurausta monen tekijän summasta. ➡️ Ei siis siitä, ettet olisi tehnyt pimppijumppaa. Koska todellisuudessa virtsankarkailu ei useinkaan ole riippuvaista vain siitä, miten vahvat (tai heikot) sun lantionpohjan lihakset on. ➡️ Kommentoi alle HENGITYS, jos haluat saada meiltä videon, jossa me opetetaan yksi todella konkreettinen keino, jolla estät lirahteluja (ja tuet muutenkin sun lantionpohjan hyvinvointia) #vaihdevuodet #esivaihdevuodet #virtsankar
FacebookLuota lantionpohjaasi已浏览 4633 次8 个月之前
1:17
✨ Profhilo – hoito joka palauttaa ihon hehkun! ‏Iho tuntuu heti kosteutetummalta, kiinteämmältä ja näkyvästi sileämmältä. ‏AsiI akkaat rakastavat luonnollista lopputulosta ilman täyteaineen tunnetta 💧💛 ‏Tämä hoito sopii täydellisesti: ‏✔ Kuivalle ja elottomalle iholle ‏✔ Ikääntymisen ensimerkkeihin ‏✔ Kiinteytykseen & kosteutukseen ‏✔ Juhlakauden hehkun palauttamiseen ✨ دka 💛 ‏“Onko hiustenlähtö tehnyt elämästäsi haastavaa? ‏Meillä on ratkaisu, joka edistää hiusten kasvua luonnollisesti ja te
TikTokgoldenskin_clinic11已浏览 1582 次4 个月之前
1:30
Sudhu Manush Hoile Hoito Na Jodi Mon Na Thake (PT 8)
YouTubeParvez Khan - Topic已浏览 906 次4 个月之前
0:25
Bruksismin ja kasvojen kiputilojen hoito
YouTubeMuotosairaala已浏览 5 次9 个月之前
0:42
Bruksismin ja kasvojen kiputilojen hoito
YouTubeMuotosairaala已浏览 6 次10 个月之前
0:51
#shorts Slump-testi – Näin tunnistat iskiaksen itse!
YouTubeFT SÄKKINEN已浏览 968 次11 个月之前
0:46
Kuinka hoitaa keratosis pilarista? Mansikkaihon hoito🍓
YouTubeSaaren Taika - Haastavalle iholle.已浏览 978 次4 个月之前
HIFU -Hoito
hoitolakuulas.fi2019年5月5日
2:04
Sudhu Manush Hoile Hoito Na Jodi Mon Na Thake (Pt 2)
YouTubeParvez Khan - Topic已浏览 1.7万 次2025年3月13日
0:44
Penikkatauti - sääriluun sisäpuolenkalvo -Hieros
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia已浏览 3.4万 次2016年4月14日
0:29
TikTok Abar Hoito Thaka Hobe!
TikTokax.jisan.ahammed8 个月之前
2:14
Varvasvamman hoito: Reissu Porvooseen diagnosointiin
TikTokhugo.koiruli已浏览 20.7万 次6 个月之前
5:34
Talvinen mehiläistarha: hoitotyöt ja tarkistukset
TikTokahkeratmehilaiset已浏览 6.9万 次6 个月之前
1:08
Kokemus leikkauksesta ja toipumisesta
TikTokkokemusasiantuntijalaura已浏览 7.7万 次3 个月之前
展开
静态缩略图占位符