10 وجبات فطور صحي وسريع لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ الوجبه الاولي 👇👇 بيض مسلوق مع جبنه بالخضار وخبز الشوفان واستفندي وخيار وطماطم 390 سعر حراري الوجبه التانيه 👇👇 بيض مسلوق مع زبادي بالمانجا وخيار وطماطم 320سعر حراري الوجبه التالته 👇👇 جبنه فيتا مع توست بني ومكسرات وموز وخيار وطماطم 400سعر حراري الوجبه الرابعه 👇👇 بيض مسلوق مع جبنه بالزيتون والجزر وبرتقال وخيار 360سعر حراري الوجبه الخامسه👇👇 شاي بحليب مع بيض مسلوق وطماطم وخيار 290سعر
0:16
10 وجبات فطور صحي وسريع لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ الوجبه الاولي 👇👇 بيض مسلوق مع جبنه بالخضار وخبز الشوفان واستفندي وخيار وطماطم 390 سعر حراري الوجبه التانيه 👇👇 بيض مسلوق مع زبادي بالمانجا وخيار وطماطم 320سعر حراري الوجبه التالته 👇👇 جبنه فيتا مع توست بني ومكسرات وموز وخيار وطماطم 400سعر حراري الوجبه الرابعه 👇👇 بيض مسلوق مع جبنه بالزيتون والجزر وبرتقال وخيار 360سعر حراري الوجبه الخامسه👇👇 شاي بحليب مع بيض مسلوق وطماطم وخيار 290سعر
5.1K views7 months ago
FacebookMostafa Sapra
See more
Static thumbnail place holder